Gala Premiilor Radar de Media ediția primăvara 2014 și-a desemnat câștigătorii

ÎMBRĂȚIȘAREA, UN GEST MIC, MENIT SĂ ÎNVESELEASCĂ O LUME!

21 ianuarie, este o zi specială! De ce? Pentru că putem oferi, sau primi îmbrățișări fără număr. Este Ziua Internațională a Îmbrățișărilor! Sărbătoarea „Free Hugs” a fost instituită în 1986 de pastorul Kevin Zaborney din statul american Michigan. Ziua îmbrățișărilor a devenit rapid populară în întraga lume, inclusiv în România. De primit, am primit îmbrățișări încă de la prima oră a dimineții, de la cei doi copii ai mei și tot lor le-am oferit și eu cele mai strâmse îmbrățișări, fără nicio legătură cu sărbătoarea. În rest, slăbuț! Nimic, nicio îmbrățișare. Bine, am avut ceva porniri, dar …poate anul viitor.

Cert este că acest gest simplu, pe care uneori uităm să-l oferim chiar și celor de lângă noi, aduce o mulțime de beneficii.
Celebra psihoterapeută americană Virginia Satir, spune că „Avem nevoie de 4 îmbrăţișări pentru a supravieţui, de 8 pentru a ne putea menţine şi de 12 pentru a creşte”.

După părerea mea, nu contează numărul îmbrățășărilor, ci căldura și sinceritatea cu care acestea sunt oferite, constant.
Îmbrățișarea are darul de a coborî riscul bolilor de inimă, de a combate stresul și oboseala, întăresc sistemul imunitar și ajută la combaterea depresiei. De aceea ne simțim mai bine atunci când într-un moment tensionat cineva ne oferă o îmbrățișare. Așa că, ar trebui să fim mai atenți la gesturile mici, dar care au o importanță majoră. Fără să sărbătorim ceva, fără motiv. Așa, pur și simplu.

Vă îmbrățișez cu drag!:)